Suivi nutrition pour coach sportif : un objectif, un journal, un bilan
Entraînement et alimentation au même endroit : vous réglez l’objectif de chaque client, il note ses repas depuis son téléphone, vous suivez ses moyennes et ses bilans de la semaine.
Un objectif réglé par vous
Pour chaque client, vous fixez l’objectif quotidien : calories, protéines, glucides, lipides et fibres. Des modèles prêts à l’emploi (perte de poids, prise de muscle, maintien…) vous donnent un point de départ à partir de son profil et de son niveau d’activité, que vous ajustez à votre façon. Le client voit son objectif dans son espace, en lecture seule.
Un journal qui se remplit en une minute
Le client enregistre ses repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations) en cherchant l’aliment, en indiquant la quantité et en validant. Les jauges lui montrent ce qu’il lui reste à manger dans la journée. Pas de ressaisie pour vous : tout est déjà dans son dossier.
Ce que vous voyez, côté coach
- Les moyennes sur 7 ou 30 jours : calculées sur les jours réellement renseignés, comparées à l’objectif.
- La répartition des macronutriments : un graphique avec le détail au survol.
- L’historique par journée : repas par repas, dans le journal du client, à côté de ses séances.
Le bilan hebdomadaire
Chaque semaine, le client remplit un court bilan : énergie, sommeil, faim, stress et respect du plan, notés de 1 à 10, avec son poids s’il le souhaite, ses difficultés et un commentaire. Vous le lisez, vous répondez directement, et il est prévenu de votre réponse. Un moyen simple de garder le contact sans multiplier les messages.
Un suivi complet avec le reste de l’app
La nutrition s’ajoute aux programmes, au Live Coaching, au poids et aux mensurations. Le suivi nutrition est inclus dans le forfait Max : voir les tarifs.
Questions fréquentes
Quel forfait donne accès au suivi nutrition ?
Le forfait Max, avec le suivi du poids et des mensurations. Un client d’un coach qui n’a pas le forfait Max ne voit pas ces blocs.
D’où viennent les aliments ?
D’une liste d’aliments courants et de la base collaborative Open Food Facts. Le client indique la quantité, les calories et les macronutriments se calculent.
Est-ce un conseil médical ?
Non. Le coach fixe des objectifs d’entraînement et de suivi alimentaire dans le cadre de son activité. Pour un régime médical, le client se tourne vers un professionnel de santé.
Les données alimentaires de mes clients sont-elles protégées ?
Elles ne sont visibles que par le client et son coach, et hébergées dans l’Union européenne. Voir la politique de confidentialité.
Essayez Coaching 360 avec vos clients
Gratuit jusqu’à 3 clients, sans carte bancaire. Les forfaits Pro et Max s’essaient 14 jours.
Créer mon compte coach